ハンターヒーローについて調べてみた

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管理人もハンターヒーローについて興味がありハンターヒーローをいろいろ調査している最中なんです。。

↓のリンクにひょっとしたら関連情報があるでしょう。

ネット上にも、ハンターヒーローについてジワジワと注目を集めているようです。

このサイトでは、ハンターヒーローについてジャンルをまたいで、CMやRakuten・YouTubeなどでで調べた情報を収集しながら、訪問者さんに有意義な情報を発信していくサイトにしていく予定です。

ハンターヒーローの最新情報

最新情報が分かったらすぐに、このサイトに記事にしていく予定です。
ハンターヒーローの知っておきたい基本的な情報から、一般にはあまり知られていない情報まで記事にしていきますので乞うご期待!

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ハンターヒーローの新着情報

まもなく公開予定





新情報が私の耳に入るまで、当サイト管理人のハンターヒーローと関係あるかないかわかりませんが、『ドクターショッピングに関する質問と回答』に関するブログをお読み下さい。

ドクターショッピングについてご質問がありましたのでお答えしたいと思います。

生活費に困ってます。 30代の女性です。既婚者ですが別居中 私がまだ…

生活費に困ってます。 30代の女性です。既婚者ですが別居中 私がまだ離婚に応じられていないです。



数ヶ月前からいくら検査してもわからない身体の痛みや起きてるのも辛いほどの倦怠感と熱っぽさ頭痛やめまいがあり 仕事に行けません。

精神科ではうつと言われましたが薬が効かずドクターショッピングに疲れ果てました。



夫からもいつ生活費の援助が無くなるかもわかりません。調停などする体力もないですし 別れたいと思われてるのに生活費をもらうのは精神的にもきつくなってきました。



誰にも体調の事は分かってもらえなくて死を考えるようになりました。



私のような場合はどこに相談したらよいのでしょうか?

役所なら福祉課ですか?



よろしくお願いします。

本当に苦しいです。

(質問のあった日:2017年4月13日)

生活費、ドクターショッピング、既婚者、倦怠感、精神科についてのご質問のようですね。

このドクターショッピングに関する質問に対する回答

旦那さんとのことも重要ですが、最終的には貴女の症状が心配です。





精神的ストレスが唯一の原因のような風潮には十分注意してください。





原因は本当に精神的なストレスなのか?

現代人の生活様式や行動傾向から共通の原因を見つけられるんじゃないか?

これが私の完治へのスタートでした。

投薬なしで相当苦労しましたが、やりきった感じです。





パニック障害、息苦しさ、吐き気、めまい、頭痛など100にも及ぶような多くの心身の症状は自宅でのストレッチで完治しています。





その場で肩を上げずに十分な深呼吸ができますか?

また、姿勢の悪さ、顎関節症、慢性的な首肩のこりはないですか?





自律神経失調症のような症状も含めてパニック障害は自力で治しました。

治ってから言えるのは一般的な原因解釈、治療法には本当に妥当性があるのか?ということです。

また、「パニック障害」に限らず、多くの気分障害は同様に言えることかもしれません。



内科、歯科、呼吸器科、循環器科、心療内科、精神科などで総合的に診断を受けてみてください。

1箇所に固執せずに総合的にです。

また、原因の説明、治療方針についてはご自分でも妥当性を判断してみてくださいね。



パニック障害を治した過程を元に回答します。



私はパニック障害でしたが、併発していた症状、近年で急増した原因の医学的な解釈の不明確さから原因は精神的ストレスではなく、併発していた症状を含め原因は体にあると断定して自力で治しました。



深呼吸をしたときにしっかり吸えていない、肩を過度に上げないと満足にできない、肋骨に不可解な痛みや圧迫があるなどはありませんか?

私には慢性的な息苦しさがあり、頻繁に深呼吸をしていました。

ただ、深呼吸を何度しても満足に酸素が取り込めていない感覚があり、肩も大きく上げないと駄目でした。

それが今では全くありません。



平常時

(既に息苦しい)→うつ状態、自律神経失調



何らかの緊張(電車、広場、過去のトラウマ等)



呼吸の乱れ



パニック発作



人間は緊張すれば心拍数の上昇や体の筋肉の緊張があるわけですが、平常時に満足な呼吸ができていれば多少呼吸が乱れても何の問題もないものの、慢性的に息苦しい状態があると多少の乱れで許容レベルを超えて過呼吸やパニック症状が生じると考えました。



では何故、慢性的な息苦しさがあるのか?

(私は息苦しい状態を数年我慢していたため、更に悪化して明確な「息苦しさ」として認知できるようになりましたが、明確に「息苦しさ」を感じない状態でも体としては十分息苦しい状態になっている方が多いのではないかと思います。)



原因は姿勢の悪さによる「胸郭の歪み」でした。



胸郭、すなわち肺を囲む肋骨の稼動不良により肺が十分拡張できず、慢性的な息苦しさに直結していたという解釈です。

骨格の歪みなんていうものがあるなら、レントゲンでおなじみの整形外科でも指摘頂けそうですが、残念ながら整形外科では問題として認知できないようです。

私は3箇所の整形外科で同時期にレントゲンを取ってみてもらいましたが、全く指摘されませんでした。



でも鏡を見れば明らかに右肩が上がって、更に右肩が前傾、左肩が後傾し、右肩が極度に上げにくい状態でした。

更に同時期にあった以下のような症状も「胸郭の歪み」「体の歪み」の存在を確信させる要因になっていました。

・顎関節症

・片側の首こり、肩こり

・右肩甲骨の痛み

・首が痛くて左を向けない

・椅子に座ると真っ直ぐにならない

・立っていると真っ直ぐにならない

→全て自力で完治させました





体の歪みに注目してみてください。



ちょっとやってみてもらいたいのですが、ヨガのポーズでよくある「後ろ合掌のポーズ」はできますか?

できれば良いのですが、出来ない場合はどちらの手が合わせにくいかで筋肉が堅くなっている側が分ると思います。

私は明らかに利き手の右側が合わせにくかったです。





この事に気がついて多くの症状を治すことができました。

深呼吸をしても肩は上がらなくなり、日常的な呼吸も非常に安定しました。





対応としては自宅でストレッチが重要だと考えます。

当初は私も整体やカイロに行ってましたが、自分で問題の箇所を感じながら取り組んだ方が効率が良かったです。

また、日常生活の中で姿勢を正すことも重要でした。

ちょっと過度に胸を張るように生活すると丁度良かったです。



特に重要なのは「第3、第4胸椎」だと考えています。

頭を下げた時に首の後ろに出っ張りがあると思いますが、それが第7頚椎でその下3番目、4番目の骨ですね。





まずは背中のストレッチを進めてみてください。





やって良かったストレッチをまとめていますので、参考までにお読みください。



・慢性的な首こりの原因と首こり解消法







・猫背の本当の原因とは







・自律神経失調症の原因



ネットショッピングに詳しい管理人からの補足コメント




◆鬱ではなくストレス障害による抑うつ状態だと思います。



精神的なものからでる身体症状を診察するのは、心療内科になります。

精神科でも同じなのですが、言われたのは抑うつ状態にあると言われませんでしたか?



これらの症状は、投薬では短期間では完全には取れません。



効き始めてくるのが2週間くらいたってから。



症状が気にならなくなるのは、もっとかかります。



ところが、ストレスがなくなれば、かなり早く回復します。



おそらくあなたのは病気ではありませんから、かかっているストレスを無くさなければ改善できませんよ。



さて、行政に頼ろうとしていらっしゃいますが、この場合離婚が成立しなければ、福祉サービスを受けることは難しいです。



精神障害認定というなら、医師が判断します。



これにも規定が有り、うつやストレス障害だけでは難しい。



比較的簡単に取れるのが、自立支援医療です。原則窓口負担として1割。

世帯所得によりそれ以下に軽減されます。

こちらは、保健所が申請窓口になります。



生活費は、離婚が成立しないと無理です。



これは、別居中なら婚姻費用を負担する義務があなたの夫にはあるということと夫婦は、同居する義務が民法の規定に有り、同居が大前提になりますから、世帯収入により生活保護なりの判断基準になるからです。



調停などしなくてもご主人さえ承諾すれば、役所に離婚届を出すだけなんですが、ダメなんでしょうか。



最後に・・・・身体症状が出ている原因は、ご主人ではありませんか?



もしそうなら、他人にならなければ、治りませんよ。





◆精神科に入院です。。。

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